尿碘试纸在研制中

　　如果碘盐政策调整了，不再全民补碘了，作为普通的市民应该选择补还是不补？如果补应该补多少？

　　省疾控中心专家告诉记者，补不补，补多少，就看个人缺不缺，缺到啥程度。专家建议市民可以去医院内内分泌科进行一次尿碘含量的测定。

　　这项测定一般各地区的疾病预防控制中心也可以做。但专家提醒，这个指标变动性很大，测定的尿碘含量只能反映人体内前两天的碘含量情况，而不能反映一个人的长期摄取情况。“比如一个人检测前一天吃过海带，那他的测定结果很可能超标。”因此，测定前一定要告知医生近几日的食谱。

　　如果不去医院，专家也教了一个简易的方法，读者可以在家算算自己碘含量是否超标。方法是，先算出一家人平均的盐摄入量，按照每克食盐含碘30微克计算，算出碘摄入量，然后在中国总膳食研究消费食物的分类中查询到食物中的碘含量，再换算出碘摄入量。盐碘和食物碘的相加总量，就是碘摄取量。如果没有超过150微克，就不算超，如果少于50微克，就是缺了。

　　浙江属于水碘含量低的地区，因此水中碘的摄取可以忽略不计。

　　专家透露，省疾控中心目前也在开发一种快速检测尿碘含量的试纸，在家中可以自己测定，但由于技术含量比较高，目前试剂还在研制当中。

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