心血管病研讨会传出信息----每12秒就有一患者死

　　据悉，心血管病已经成为全球致死和致残的主要疾病之一。但令人遗憾的是，目前全世界约57％的国家无应对心血管病的专门对策，65％的国家没有心血管病专门防治机构。在中国，平均每12秒钟就有一位公民被心血管疾病夺去生命，每22秒就有一人因此丧失工作能力，全国每年因心血管疾病死亡的人数在260万以上，且患者正在呈年轻化的趋势。

　　昨日的研讨会上，专家指出，要有效控制心血管疾病对人类健康的威胁，除了加大医学研究外，还要求每位公民改善不合理的膳食结构，增加科学的有氧代谢运动。心血管病患者每天早晨喝1杯温开水，少吃高热量、高脂肪食品，树立脂肪摄入平衡理念，戒烟、限酒，养成低盐饮食习惯。平时坚持能走路的不骑车，能骑车的不坐车，快走、慢跑、跳操、游泳等对场地要求不高的以锻炼耐力为目的的有氧代谢运动十分重要。专家认为，增加体力活动和合理饮食等健康生活方式，能够成功预防75%心脑血管疾病的发生。

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