帖子主题：初夏美丽攻略之面部护理

天气时暖时寒，皮肤也时干时油；肌肤新陈代谢日渐活跃，抵抗力却DOWN到新的低点；暖阳晒在身上很舒服，UVA/UVB却也开始摧残娇容……如孩儿脸般变幻莫测的初夏气候特征，更会对肌肤造成不良的影响。

　　小记们近期特别搜集广州最新的护肤资讯，根据皮肤在这个季节所呈现出的“肌肤问题”，度身定做了一系列护肤应对锦囊，以便让大家解除初夏的护肤困扰，尽情享受初夏的温暖阳光！

　　分析问题

　　初夏肌肤症状：过敏、出斑、油腻

　　专业美容师赵小姐认为，春末夏初，空气中的花粉、柳絮纷纷扬扬，容易附着在皮肤表层，堵塞毛孔，故易引起面疱、产生皮屑等问题。肌肤容易过敏还可能由于护肤品使用不当所致，据美丽人生美容美体机构美容主管JOAN说，护肤品从冬天转至春夏，若转换不当也易使皮肤过敏，引起斑疹，出现一系列过敏现象。

　　日晒也是初夏肌肤易受损的原因之一。进入3月份，阳光越来越强烈，但空气中的湿度不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走。同时初夏气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。据专业人士汤小姐分析，初夏皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光，也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄褐斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射。

　　此外，初夏气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，以至皮肤痘痘的生长更旺盛。三四月经常刮风，是空气最脏的时候。玉兰油美容顾问说，由于风速较小，不易通过大气流动，降低空气污染指数，再加上不正确的肌肤清洁措施，使肌肤容易出现过敏、痘痘等恼人症状。因此彻底清洁和清爽不油腻的滋润，便是广州初夏护肤的主题了。

　　解决问题

　　重点1：防过敏

　　应对锦囊：美容师说，无论什么原因引起的皮肤敏感，都要首先停用所有化妆品，让皮肤有缓冲的时间。用清水洗脸，不用或尽量少用护肤品，一般来说几天之后，红肿现象就会消失；如果情况不见好转可以去医院做过敏测试。定期到美容院做深层清洁皮肤护理，或过敏皮肤护理是十分有必要的，当然要选择信誉好的美容院。

　　在日常生活中要强化肌肤的抵抗力，例如保证睡眠充足、饮食均衡、情绪稳定、远离污染环境及致敏源、减少对皮肤的刺激，多吃含维生素A、B丰富的食物和果蔬。

　　护理新项目：针灸经络美容法——可以促进面部血液循环，激活细胞，增强皮肤免疫力。

　　重点2：防干燥

　　应对锦囊：首先要给保湿护肤品换季，因为初夏的保湿品与冬天使用的有所不同。冬天的气候比起初夏更加干燥，水分蒸发得更快，使用的保湿品油性大；在初夏，皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，要选择油分低的补水性保湿品。敷保湿面膜是补水很有效的一招，可以在洗澡的同时敷此类面膜。因为在浴室，环境湿润，借助袅袅的热蒸气帮忙，面膜中的营养成分不会迅速变干，而是慢慢被皮肤吸收。

　　护理新项目：香薰现场调配护肤法——主要针对缺水、有干纹等问题的皮肤，可根据不同人不同时间段的皮肤特点现场调配美容产品。

　　推荐面膜：采诗美容顾问提醒，补水要及时，锁水是关键，面膜是肌肤补水的法宝，她推荐防干燥补水使用采诗的水嫩保湿精华面膜。该面膜运用全新的“活水新科技”，其内含的HA、NMF天然保湿因子，能令水份轻易渗透肌肤，迅速补充水份；Amino－peptide氨基酸肽可激活细胞能量，加速肌肤细胞更新，长效保湿，令水润肌肤更有弹性；维他命B3和E，在持久补充肌肤水份，滋润肌肤，消除干燥的同时，还具有抗氧化效果，恢复肌肤的天然弹性。

　　建议配合采诗净白亮采精华素，其蕴含的维他命B3、维他命E及杏仁油、绿茶、葡萄叶等九种植物精华，令肌肤长效保持柔软性和伸展性，更加净白富有光泽。

　　重点3：防日晒

　　应对锦囊：初夏的阳光并不强烈，不必使用高防晒系数的防晒霜，一般用SPF15以下就足够了。另外有些护肤品中已经含有防晒成分，具有防晒功能，如果涂了这样的护肤品，也不必再涂防晒霜了。或者还可以试试隔离霜，隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆，隔离脏空气。

　　重点4：防痘痘

　　应对锦囊：最简单的保养是重视脸部的清洁，但不要太过度；选择有效调整皮脂的产品进行保养；经常敷脸能深层清洁；补充角质水分使皮肤代谢正常；增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖份油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。需要注意的是：一天2次的洗脸，要确实按照卸装的程序，洗脸后务必确定每个角落都没有污垢在脸上。

　　重点5：清洁

　　应对锦囊：每天洁面时使用净肤棉，无须再使用任何洁面和卸妆产品。以少量水份沾湿净肤棉，轻轻搓揉至产生丰富泡沫，擦洗脸部后用水冲洗。冲洗时用净肤棉擦洗，不仅能有效去除彩妆、污垢以及毛孔内的油脂，而且净肤绵

　　上的纤柔纤维还能为肌肤进行按摩，达到理想效果。然后使用细致滋润乳，给肌肤长效的清爽滋润；如果配合修护精华等，效果更好。

　　护肤贴士

　　初夏护肤多饮水

　　·　多多饮水

　　保持体内外的水分平衡，即使再忙，也要尽可能多饮一些果汁、矿泉水、茶水，但不要喝太多碳酸型饮料。

　　·　充足睡眠

　　皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞，而晚上10点至凌晨4点，则是皮肤休整的最佳时段。如果在初夏频繁出差忙于公务，更要保证睡眠时间。

　　·　补充营养

　　多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。

　　饮食美容

　　·　功能：滋阴润燥、养血安神

　　推荐：菠菜猪肝汤

　　做法：菠菜根红叶绿，食之鲜嫩异常，最有营养。将菠菜500克洗净，与250克猪肝一同煮汤，再放上5~6枚大枣，另配适量枸杞。

　　·　功能：润肠通便、清除体内毒素

　　推荐：空腹饮蜂蜜

　　做法：最简便的办法是每天早起空腹徐徐咽下一勺，或是早晚冲上一杯饮之

　　·　功能：清热

　　推荐：芹菜粥

　　做法：粥是养生佳品，初夏食粥首推芹菜粥。可先将芹菜熬出汁后煮粥，也可待粥半熟后直接加入芹菜，不喜芹菜味者还可放上几块冰糖。